Dans l’accompagnement de la préparation mentale des athlètes, la psychologie permet d'améliorer la connaissance de soi : ses points forts, sa sensibilité.
Elle vise l’optimisation de la performance en construisant des routine, de l'automatisation gestuelle par visualisation, la gestion des imprévus et de la concentration avec potentiellement l'utilisation de l'hypnose.
